類別：

中醫養生

透過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。 中醫養生重在整體性和系統性，目的是預防疾病，治未病。 中醫理論的著名代表作品是《黃帝內經》。